久美浜いこいサロン体操ランチ/佐濃地区活性化協議会

 

平成27年10月20日(火)

 

今日のいこいサロンは朝から大忙しです。

午前9時30分から地域公民館の絵手紙教室

10時30分から体操ランチとそれに続いて俳句の会です。

 

体操ランチは、安養寺の皆さんが他の行事と重なって

参加されずいつもよりやや少なめで始まりました。

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インストラクターの声に合わせて、

皆さんも大きな声で手足を動かします

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体操の後のランチ

今日のメインはカボチャご飯とビーフストロガノフ

ビーフストロガノフは貴族ストロガノフ家の家伝の一品とか

牛肉が柔らかく炊き込まれてとろけるようです

それにサラダと玉子のスープ 

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皆さん美味しいと好評でした

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